De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Sexologia, aproximadamente 35% das mulheres e 25% dos homens brasileiros relatam alguma diminuição do desejo sexual em algum momento de suas vidas. Esses números variam com a idade, sendo mais prevalentes após os 40 anos.
Como a Dra. Marina Trata e Acompanha a Diminuição do desejo sexual?
Experiencia:
- Ginecologista com mais de 10 anos de experiência
- Membro da FEBRASGO
- Capacitação, módulo teórico-prático de inserção Implante Hormonal Subdérmico
- Capacitação, modulo teórico-prático de inserção dispositivo intrauterino hormonal e não hormonal
- CURSO SOBRE SANGRADO UTERINO ANORMAL, COM ÊNFASE NO DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO. Realizado no Hospital das Clinicas.
- Pós Graduação Lato-sensu em SEXUALIDADE HUMANA no período do 17/08/23 – 16/06/24, pela Instituição de ensino CETRUS.
A Dra. Marina, Ginecologista & Sexóloga, oferece um tratamento personalizado para mulheres que enfrentam a diminuição do desejo sexual. Com base em uma avaliação abrangente, ela identifica as causas físicas, emocionais e hormonais que podem estar impactando o desejo sexual.
Seu acompanhamento inclui:
- Avaliação Completa: Exames físicos, hormonais e psicológicos para entender os fatores envolvidos.
- Tratamentos Personalizados: Terapia de reposição hormonal quando necessário, ajustes de medicamentos e recomendação de suplementos, conforme necessário.
- Terapias Complementares: Suporte psicológico, terapia sexual e técnicas de gerenciamento de estresse.
- Apoio Contínuo: Acompanhamento regular para ajustar o tratamento conforme as necessidades individuais.
A Dra. Marina combina sua experiência em ginecologia e sexologia para oferecer um cuidado integrado, ajudando as pacientes a recuperar sua libido e melhorar sua qualidade de vida.
Em uma pesquisa conduzida pela Sociedade brasileira de ginecologia e obstetrícia, descobriu-se que cerca de 40% das mulheres na pós menopausa relatam uma queda significativa no desejo sexual
Alguns depoimentos das pacientes
DESEJO SEXUAL.
Segundo a Sociedade Brasileira de Sexologia define como a energia psíquica relacionada ao desejo sexual e à busca de prazer erótico. De acordo com essa definição, não é apenas uma função biológica, mas também é moldada por experiências de vida, cultura, e contexto social.
O Que é a Diminuição do desejo sexual?
Redução ou ausência de interesse em atividades sexuais, que pode variar desde uma leve falta de interesse até uma ausência quase total de desejo sexual. Esta condição pode afetar homens e mulheres em qualquer idade, e é influenciada por uma ampla gama de fatores.
A diminuição do desejo sexual, é uma questão que afeta uma parcela significativa da população. Esse tema é de extrema importância para a saúde sexual e o bem-estar geral, uma vez que o desejo sexual está diretamente ligado à qualidade de vida e aos relacionamentos interpessoais.
3 Causas da diminuição do desejo sexual.
- Fatores Físicos:
- Alterações Hormonais: Os níveis de hormônios femininos e masculinos na mulher tem um papel crucial no desejo sexual. O fim da fase reprodutiva da mulher (menopausa), por exemplo, está associada a uma queda de hormônios femininos, o que pode diminuir o desejo sexual. As doenças como ovários policísticos também pode afetar o desejo sexual devido a desequilíbrios hormonais.
- Doenças Crônicas: Condições como diabetes, doenças cardiovasculares e pressão arterial alta podem afetar o fluxo sanguíneo e a energia, reduzindo o desejo sexual. As alterações da insuficiência da glândula tireoide o e condições crônicas de dor (como fibromialgia) podem reduzir a energia e o desejo sexual.
- Uso de Medicamentos: Certos medicamentos, para depressão e contraceptivos hormonais relativamente, podem ter como efeito colateral a diminuição do desejo sexual.
- Entre outros: o tabagismo pode reduzir o fluxo sanguíneo.
- Fatores Psicológicos:
- Estresse e Ansiedade: Altos níveis de estresse e ansiedade podem interferir na capacidade de uma pessoa de se concentrar no sexo. Mulheres frequentemente lidam com múltiplas responsabilidades, como trabalho, família e cuidados pessoais, o que pode resultar em estresse elevado e diminuição do desejo sexual.
- Depressão: A depressão é uma causa comum de diminuição do desejo sexual. Além disso, muitos medicamentos usados para tratar a depressão podem ter efeitos negativos sobre o desejo sexual.
- Problemas no Relacionamento: Conflitos, falta de comunicação e insatisfação no relacionamento podem resultar em uma redução do desejo sexual.
- Autoestima e Imagem Corporal: Questões relacionadas à imagem corporal e autoestima podem impactar negativamente no desejo sexual.
- Fatores Sociais:
- Pressões Culturais e Sociais: Expectativas irrealistas sobre o sexo, promovidas por meios de comunicação ou crenças culturais, podem causar falta de satisfação sexual.
- Mudanças na Dinâmica Familiar: A chegada de filhos, responsabilidades com cuidados de idosos ou outras mudanças na vida familiar podem impactar no desejo sexual. Gravidez, parto, amamentação e a transição para o fim da fase reprodutiva são períodos que podem afetar temporariamente no desejo sexual feminino.
Impactos da Diminuição do Desejo Sexual
A diminuição do desejo sexual pode ter consequências significativas na vida de uma pessoa, afetando não apenas sua saúde sexual, mas também seu bem-estar emocional e seus relacionamentos.
- Impacto nos Relacionamentos: A falta de desejo sexual pode levar a problemas de comunicação, insatisfação e até rupturas em relacionamentos amorosos. A frustração de um parceiro pode resultar em tensão e conflitos, aumentando o estresse e diminuindo ainda mais o desejo sexual.
- Saúde Mental e Emocional: A diminuição do desejo sexual pode estar associada à baixa autoestima, sentimentos de inadequação e depressão. Em alguns casos, a perda do desejo sexual pode ser tanto uma causa quanto um sintoma de transtornos mentais.
- Qualidade de Vida: O desejo sexual é uma parte importante da vida e contribui para o bem-estar geral. Quando o desejo sexual é reduzido, a qualidade de vida pode ser impactada, levando a uma perda de interesse em outras atividades e diminuição do prazer geral na vida.
O desejo sexual, é uma parte essencial da saúde sexual e do bem-estar geral. Quando ocorre a diminuição do desejo sexual, pode ser um sinal de que algo está interferindo na função sexual, seja em termos físicos, hormonais, emocionais ou relacionais. Compreender as causas e realizar um diagnóstico preciso é fundamental para tratar eficazmente esse problema.
Importância do Diagnóstico
Identificar a causa subjacente da diminuição do desejo sexual é crucial, pois essa condição pode estar associada a problemas de saúde física ou mental, desequilíbrios hormonais ou questões relacionais. Um diagnóstico adequado permite a escolha do tratamento mais eficaz, melhorando não apenas a função sexual, mas também a qualidade de vida como um todo.
Diagnóstico
O diagnóstico da diminuição do desejo sexual começa com uma avaliação completa da saúde física e emocional da pessoa.
Etapas do Diagnóstico
O diagnóstico da diminuição do desejo sexual é um processo multifatorial que envolve uma avaliação completa do paciente, considerando aspectos físicos, emocionais, hormonais e sociais. A seguir, detalharemos as principais etapas desse processo.
1. Anamnese Detalhada
A primeira etapa do diagnóstico é a anamnese, que consiste em uma entrevista detalhada com o paciente para coletar informações sobre sua saúde geral, histórico sexual e aspectos emocionais. Essa entrevista ajuda a identificar fatores que podem estar contribuindo para a diminuição do desejo sexual.
Principais Aspectos da Anamnese:
- Histórico Médico: Inclui informações sobre doenças de longa data, uso de medicamentos, cirurgias prévias, e condições de saúde mental como depressão e ansiedade.
- Histórico Sexual: Perguntas sobre a vida sexual do paciente, incluindo frequência de atividade sexual, satisfação, presença de dor ou desconforto durante o ato sexual, e mudanças no desejo ao longo do tempo.
- Condições de Vida e Estresse: Avaliação do nível de estresse, qualidade do sono, e a presença de eventos estressantes recentes, como mudanças no trabalho, problemas familiares ou financeiros.
- Relacionamentos: Investigação sobre a qualidade dos relacionamentos do paciente, incluindo comunicação com o parceiro, satisfação no relacionamento e qualquer conflito que possa estar impactando o desejo sexual.
2. Exame Físico
O exame físico é uma parte essencial do diagnóstico, pois ajuda a identificar condições médicas que podem estar contribuindo para a diminuição do desejo sexual.
Aspectos Avaliados no Exame Físico:
- Avaliação Ginecológica ou Urológica: Exame dos órgãos reprodutivos da mulher para identificar possíveis causas físicas, como corrimentos vaginais, protuberâncias uterinas (miomas) e condições em que o tecido da camada interna do útero se espalha para outras partes do corpo, causando dor.
- Avaliação do Estado Geral de Saúde: Verificação da pressão arterial, peso, e outros sinais vitais que podem indicar problemas de saúde subjacentes, como diabetes ou doenças cardiovasculares.
- Exame de Mama (no caso das mulheres): Para descartar a presença de condições como câncer de mama, que pode impactar a função hormonal e o desejo sexual.
3. Exames Laboratoriais
Os exames laboratoriais são fundamentais para avaliar os níveis hormonais e identificar possíveis desequilíbrios que possam estar afetando o desejo sexual.
Principais Exames Solicitados:
- Dosagem de Hormônios Sexuais: Inclui a medição dos níveis dos hormônios femininos e masculinos da mulher.
- Hormônios da glândula Tireoide: Medição dos hormônios da tireoide são importantes para verificar o funcionamento da tireoide, já que o aumento ou a deficiência dele podem afetar o desejo sexual.
- Medição dos níveis de açúcar e de colesterol: Avaliação dos níveis de açúcar no sangue e de colesterol, uma vez que diabetes e colesterol podem impactar negativamente o desejo sexual.
- Exames de hormônio do cérebro que regulam a produção de hormônios de leite: Podem estar elevadas e estar associadas a uma diminuição do desejo sexual.
4. Avaliação Psicológica
Muitas vezes a diminuição do desejo sexual está ligada a fatores psicológicos e emocionais. Por isso, uma avaliação psicológica é essencial para um diagnóstico completo.
Aspectos a Serem Avaliados:
- Depressão e Ansiedade: Investigação de sintomas depressivos, ansiedade, estresse crônico e outros transtornos mentais que podem estar contribuindo para a diminuição do desejo sexual.
- Autoestima e Imagem Corporal: Questões de autoestima e percepção da própria imagem corporal podem influenciar negativamente a libido.
- Histórico de Traumas: A avaliação de traumas passados, como abuso sexual ou relacionamentos abusivos, que podem estar impactando a sexualidade atual.
5. Questionários Padronizados
O uso de questionários padronizados pode ajudar a quantificar a gravidade da diminuição do desejo sexual e a guiar o tratamento. Entre os mais utilizados estão:
- Índice de Função Sexual Feminina : Um questionário amplamente utilizado para avaliar a função sexual em mulheres, que inclui perguntas sobre desejo, excitação, pico de prazer sexual, dor e satisfação sexual.
Importância do Tratamento Adequado
O tratamento da diminuição do desejo sexual não apenas visa restaurar o desejo sexual, mas também melhorar a qualidade de vida geral, a autoestima e os relacionamentos interpessoais. Um tratamento eficaz pode evitar complicações futuras, como a deterioração de relacionamentos ou o desenvolvimento de transtornos mentais.
1. Tratamentos Medicamentosos
Dependendo da causa subjacente, medicamentos podem ser uma parte essencial do tratamento da diminuição do desejo sexual. A escolha do medicamento adequado deve ser feita com base em uma avaliação cuidadosa do histórico médico e das necessidades individuais do paciente.
- Indicação: A terapia de reposição hormonal é frequentemente recomendada para mulheres na menopausa que apresentam diminuição do desejo sexual devido à queda nos níveis de hormônios femininos.
- Benefícios: A reposição hormonal pode ajudar a restaurar o equilíbrio hormonal, melhorar a lubrificação vaginal nas mulheres, aumentar a energia, e consequentemente, o desejo sexual.
- Riscos e Considerações: É importante considerar os riscos associados à reposição hormonal, como aumento do risco de câncer de mama em mulheres ou problemas cardiovasculares, devem ser discutidas essas questões com um médico.
Medicamentos Psicotrópicos
- Indicação: Em casos onde a diminuição do desejo sexual está associada a transtornos de ansiedade ou depressão, antidepressivos de nova geração, podem ser prescritos, pois têm menos impacto negativo no desejo sexual em comparação com outros antidepressivos.
- Ajustes: Em pacientes que já estão em tratamento com antidepressivos que afetem o desejo sexual, o médico pode ajustar a medicação ou considerar alternativas para minimizar os efeitos colaterais.
Suplementos e Fitoterápicos
- Indicação: Suplementos como maca peruana, tribulus terrestris, ou L-arginina podem ser utilizados como complemento ao tratamento médico, especialmente em casos de libido reduzida sem uma causa física específica.
- Considerações: A eficácia e segurança desses suplementos variam, e eles devem ser usados sob supervisão médica.
2. Terapias Psicológicas e Sexuais
Fatores emocionais e psicológicos frequentemente desempenham um papel significativo na redução da libido. O tratamento psicológico pode ser uma parte crucial do processo de recuperação.
Terapia Cognitivo-Comportamental
- Indicação: É uma abordagem eficaz para tratar problemas de ansiedade, depressão e estresse que podem estar impactando no desejo sexual.
- Método: A terapia ajuda os pacientes a identificar e mudar padrões de pensamento negativos que podem estar contribuindo para a redução do desejo sexual.
Terapia Sexual
- Indicação: Recomendada para casais ou indivíduos que enfrentam problemas específicos relacionados à sexualidade, como disfunções sexuais ou insatisfação no relacionamento.
- Benefícios: A terapia sexual oferece um espaço seguro para discutir questões sexuais, melhorar a comunicação com o parceiro e explorar soluções práticas para reavivar o desejo sexual.
Terapia de Casal
- Indicação: Em situações onde a diminuição do desejo sexual está associada a conflitos ou problemas de comunicação no relacionamento, a terapia de casal pode ser indicada.
- Objetivo: Melhorar a compreensão mútua, resolver conflitos e fortalecer a conexão emocional, o que pode ter um efeito positivo na vida sexual.
3. Intervenções no Estilo de Vida
Mudanças no estilo de vida são frequentemente recomendadas como parte do tratamento da diminuição do desejo sexual, especialmente quando fatores como estresse, falta de exercício e má alimentação estão contribuindo para o problema.
Exercícios Físicos Regulares
- Benefícios: O exercício físico melhora a circulação sanguínea, aumenta a produção de hormônios da felicidade e satisfação e pode melhorar a imagem corporal e a autoestima, todos fatores que podem contribuir para um aumento do desejo sexual.
- Recomendações: Atividades como caminhada, ioga, pilates e musculação são especialmente benéficas.
Alimentação Saudável
- Dieta Equilibrada: Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras pode melhorar a energia e a saúde hormonal, o que pode, por sua vez, aumentar o desejo sexual.
- Suplementação: Em casos de deficiências nutricionais específicas, como zinco ou magnésio, a suplementação pode ser recomendada.
Gerenciamento do Estresse
- Práticas de Relaxamento: Técnicas como meditação, respiração profunda podem ajudar a reduzir o estresse, que é uma das principais causas de diminuição do desejo sexual.
- Importância do Sono: Garantir uma boa qualidade do sono é fundamental, pois a privação do sono pode afetar negativamente os níveis hormonais e no desejo sexual.
4. Tratamentos Naturais e Complementares
Além dos tratamentos médicos tradicionais, alguns pacientes podem se beneficiar de abordagens complementares para melhorar o desejo sexual.
Acupuntura
- Indicação: Utilizada para melhorar o fluxo de energia e equilibrar os sistemas do corpo, a acupuntura pode ser eficaz no tratamento de disfunções sexuais relacionadas ao estresse e desequilíbrios hormonais.
- Benefícios: Estudos sugerem que a acupuntura pode ajudar a melhorar a função sexual e aumentar o desejo sexual em alguns indivíduos.
Massagem Terapêutica
- Indicação: A massagem pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a conexão corporal, contribuindo para uma melhor resposta sexual.
- Terapia de Casal: A massagem também pode ser incorporada como uma atividade íntima entre parceiros, ajudando a reavivar o desejo sexual.
Fitoterapia
- Indicação: O uso de plantas medicinais, como ginseng ou ginkgo biloba, pode ser considerado em casos de diminuição do desejo sexual, especialmente quando há resistência ao uso de medicamentos convencionais.
- Cuidados: A fitoterapia deve ser usada com cautela e sempre sob orientação de um profissional de saúde, para evitar interações com outros medicamentos e efeitos colaterais.
5. Acompanhamento e Monitoramento
O tratamento da diminuição do desejo sexual é um processo contínuo que exige acompanhamento regular para ajustar o tratamento conforme necessário e garantir que as intervenções estejam sendo eficazes.
Consultas de Acompanhamento
- Frequência: Inicialmente, as consultas podem ser mais frequentes, com intervalos de 4 a 6 semanas, para monitorar a resposta ao tratamento. Posteriormente, as consultas podem ser espaçadas para cada 3 a 6 meses, dependendo da evolução.
- Avaliação de Progresso: O profissional de saúde avaliará a eficácia dos tratamentos prescritos, ajustará dosagens de medicamentos e fará novas recomendações conforme necessário.
Reavaliação Periódica
- Testes e Exames: Exames laboratoriais periódicos podem ser necessários para monitorar os níveis hormonais e outros indicadores de saúde.
- Ajustes de Tratamento: Com base na resposta ao tratamento, pode ser necessário ajustar as terapias, incluindo mudanças na medicação ou introdução de novas abordagens terapêuticas.
Apoio Continuado
- Suporte Emocional: Manter o suporte psicológico é essencial, especialmente em casos onde fatores emocionais desempenham um papel significativo na redução do desejo sexual.
- Envolvimento do Parceiro: Sempre que possível, o envolvimento do parceiro no tratamento pode ser benéfico para o sucesso a longo prazo, promovendo um ambiente de apoio e compreensão.
Conclusão
O tratamento e acompanhamento da diminuição do desejo sexual exigem uma abordagem integrada que considere tanto os aspectos físicos quanto emocionais do indivíduo.
A redução do desejo sexual é um problema multifatorial que pode impactar a qualidade de vida. Com um diagnóstico preciso e tratamento adequado, é possível restaurar o desejo sexual e melhorar o bem-estar geral. Se você estiver enfrentando esse problema, é importante procurar ajuda profissional para entender as causas e encontrar a melhor abordagem para o tratamento.
Para mais informações, consulte as diretrizes das principais sociedades médicas e fale com a Dra. Marina Ginecologista e Sexóloga